Эрүүл амьдрал

Сүү, цагаан идээг орлуулах хүнс хаана ч байхгүй.  Сүү, цагаан идээнд уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис...

Хүссэн хүсээгүй бид үлдсэн амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрөөнө. Гэвч бид нойрны талаар хэр сайн мэддэг билээ? Техник технологийн хөгжлийг...

Амьдралд бидний санааг чилээсэн асуудал үргэлж гарч ирдэг. Харин ямар үед, хэнд сэтгэлээ уудлах нь ажлын бүтээмж болоод сэтгэл санаанд...

Стресс эрүүл мэндэд муу, харилцааг сүйтгэдэг, бүтээмжид сөргөөр нөлөөлдөг гээд муу үр дагаварын тухай та олонтаа сонссон нь лавтай. Хэдий...

Харвардын их сургуульд эрүүл амьдралын тухай ямар хичээл заадаг вэ?   Нэгдүгээрт, эрүүл хүнс, эрүүл уураг хоёрыг хамгийн ихээр хэрэглэ гэж...

Халамжтай эцэг эх эсвэл эхнэр, нөхөр байхын зэрэгцээ мөнгө олж, сайн мэргэжилтэн болохоор хөдөлмөрлөх нь тун амаргүй үүрэг билээ. Тийм хүмүүс мэдээж цөөн биш. Тавин...

Дийлэнх хүмүүсийн хувьд ажил мэргэжилдээ шилдэг нь байж, дээд зэргийн гүйцэтгэлтэй ажиллахад саад болдог нэг гол зүйл бусдын санаа бодлоос...

Бодибилдинг, фитнес гэдэг хүний эрүүл мэндийг өөрт нь зарж байгаа бизнес. Энэ төрлийн бизнес эдийн засгийн нөхцөл байдлаас шууд хамаарна....

Одоогоос хоёр жилийн өмнө нэгэн эрэгтэй Ойдовын дэлгүүр дээр ирж, түүнтэй танилцан нэлээд яриа өрнүүлж хэвтэрт орсон ээждээ цооролтын эсрэг...

Арай л өөрөөр хийх байж дээ гэсэн бодолд ээрүүлэх үе танд байдаг уу? Ийм тэнэг үг амнаасаа яагаад унагав гэж...